回到运动员村，付林扒拉了几口老赵准备的营养餐，溜达消化了一下食，就往床上一躺眯了一小觉，下午三点准准地爬了起来。
简单活动了下胳膊腿，把筋骨拉开，就跟李青、刘晴、袁果强、苏丙天、劳逸，还有团队其他人碰了头，一行人直奔大邱体育场。
车子一上路，车厢里的味儿就不对了。
李青和刘晴坐在前面有一搭没一搭地闲聊着，袁果强靠在车窗上闭目养神，就苏丙天和劳逸俩人情况不一样，缩在后排靠窗的位置，脑袋耷拉着，眼神发直，半天憋不出一句话。
付林扫一眼就心里有数了，这俩小子紧张了，也正常，马上就是男子百米半决赛，换谁都稳不住。
预赛看着轻松，半决赛完全是另一个档次——能闯进这一轮的，没一个软柿子，跑进9秒90的高手扎堆挤在一起。
付林、博尔特、布雷克，这三位基本锁定三个决赛名额，剩下二十多号人，就为最后五个席位拼得头破血流。
二十多个人抢五张决赛门票，比千军万马过独木桥还吓人。
搁谁身上能不紧张？
苏丙天手指不自觉地抠着运动裤侧边，指节都捏白了，眼睛盯着窗外一晃而过的街景，其实啥也没看进去。
脑子里一遍遍过起跑、加速、途中跑、压线，越想心越乱，总觉得哪儿还没练到位。
劳逸更明显，平时在队里活蹦乱跳爱说爱笑，这会儿嘴唇抿得死紧，喉结时不时动一下，明显在使劲咽口水。
他偷偷深吸两口气，想让自己沉下来，可心跳咚咚咚！地狂跳，快得像要从胸口蹦出来。
付林看在眼里，心里也不是滋味。
都是一起练出来的队友，平时在亚洲赛场、低级别的世界大赛上风光无限，可一到世锦赛这种顶级舞台，面对博尔特、加特林、布雷克这种级别的飞人，心态不崩才怪。
他轻轻往前挪了挪，凑向后排，开口喊了声：“劳逸、丙天，你俩想啥呢，紧张了？”
俩人猛地抬头，跟上课被抓走神的学生似的，眼神慌里慌张。
苏丙天连忙摆手，勉强扯出个笑，声音都发飘：“没……没有啊林哥，就是琢磨一会儿起跑的节奏。”
劳逸也跟着点头，赶紧附和：“对对，没紧张，就在想半决赛咋跑。”
嘴上硬撑着，耳朵尖却悄悄红了，眼神也不敢跟付林对上，明眼人一眼就看穿了。
付林直接笑出声：“行了别装了，我还能看不出来？手心是不是都冒汗了？”
一句话戳破，苏丙天脸有点发烫，下意识把手往裤子上蹭了蹭，小声嘟囔：“就……就一丢丢，真就一点点。”
劳逸也松了劲，不再硬扛，苦着脸说：“付林，不瞒你说，我这心从中午吃完饭就开始狂跳。
一闭眼全是赛道，一睁眼就想对手名单，你、博尔特就不用说了，剩下那几个全是9秒90开外的高手，我心里实在没底。”
苏丙天也跟着点头，语气满是无奈：“我也是，说不紧张都是假的，半决赛一枪定生死，跑砸了就得打包回家。慢上0.05秒，说不定就差一名被淘汰。
上次柏林世锦赛，我还想着能进半决赛该是一件多么荣耀的事，可真站到这儿了，又不甘心。
谁不想站上世锦赛百米决赛跑道？那可是全世界最快的八个人的舞台。”
说到这儿，苏丙天声音低了下去，眼神里全是纠结。
付林点点头，靠在椅背上，语气慢悠悠的，半点儿架子没有：“我懂你们的心思，换谁站在这跑道上，都不可能一点儿不慌。
博尔特赛前还会祈祷，布雷克也会攥拳使劲，大家都是人，不是铁打的机器。
你们觉得压力大，是因为看重这场比赛，想为国争光，想跑出自己的水平，这不是毛病，是好事。”
劳逸叹了口气：“道理我都懂，可一想到要跟那些飞人同场，腿都有点发僵。”
“我跟你们说句实在的。”付林声音放得更平和，“我第一次站在巴黎世锦赛半决赛跑道上，比你们还慌。
起跑器踩了三遍，总觉得没踩稳，心跳快得耳朵都能听见声响。
那时候我也怕，怕跑砸，怕丢人，怕对不起教练，对不起国内守着看比赛的观众。
可后来我想通了——你越怕啥，啥就越找上门。
越怕输，动作越僵硬，节奏一乱，本来能跑出来的成绩，直接打折扣。”
苏丙天听得很认真，微微皱着眉，细细琢磨这话。
付林接着说：“你们俩别老盯着博尔特、布雷克、加特林，也别总惦记那几个决赛名额，越想心越乱。
就记住一句：跑自己的节奏，别管别人飞多快。
丙天，你起跑快，在世界上都数得着，前30米你怕谁？
起跑冲出去，把自己的节奏跑顺，后面该加速加速，该顶就顶，别看见身边人跑得快，就乱了自己的步子。
劳逸，你后程厉害，别一开始就跟人死拼，前半程稳住留体力，最后三十米再全力冲。
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你们有你们的优势，别拿自己的短板去碰别人的长处。
再说了，能站在大邱世锦赛半决赛的跑道上，你们已经赢过世界上无数运动员了。
这么两年冬训顶严寒、夏训冒酷暑，东征西战，跑了多次比赛，你还记得清么？流的汗都能装好几桶，这点底气还没有？
别老想着能不能进决赛，就想着把这一枪跑舒服。
跑顺了，成绩差不了，成绩稳了，晋级自然水到渠成。
就算真差一点点没进去，只要拼尽全力，没人会怪你们。”
李青在前面也回头笑着搭话：“付林说得对，你们俩别把弦绷太死，绷太紧容易断。
正常发挥就行，跑出训练时的水平，就不白来大邱一趟。”
刘晴也跟着劝：“就是，放松点，表情自然点，一会儿到赛场上，尽最大努力就好，不要有太多的压力。”
袁国强这时睁开眼，语气沉稳：“他们说得在理，你们实力够了，就是心态不稳。
把心放平，就当跑国内全锦赛，反而更容易出状态。”
几个人你一言我一语，车厢里的气氛慢慢松快了下来。
苏丙天原本紧绷的肩膀渐渐放下，手指也不抠裤子了，轻轻握成拳又松开，像是在给自己打气。
“林哥，我听你的。”他深吸一口气，眼神比刚才亮了不少，“一会儿上场，我就跑自己的，起跑冲出去，后面不乱节奏。”
劳逸也点了点头，脸上的苦相散了不少：“嗯，不想那么多了，拼就完了。能进决赛是赚的，进不了也不留遗憾。”
付林笑了笑：“这就对了。紧张很正常，带着紧张上场，反而更专注。别跟它较劲，顺着它，把它变成劲儿。
等会儿到了外场，先慢跑两圈，做做加速跑，把身体活动开，别一上场就僵着。跟着节奏来，无论和谁一组，记住别自己吓自己就行。”
车子慢慢驶近大邱体育场，远远就能看见场馆外飘着的旗帜，耳边隐约传来观众的喧闹声。
苏丙天抬手抹了把脸，咧嘴笑了笑，虽说还有点紧张，可眼神里多了几分坚定。
劳逸也活动了下脖子，长长吐出一口憋了半天的气，整个人轻松了不少。
付林靠回座位，没再多说，只是看着窗外越来越近的体育场。
车子稳稳停在运动员通道入口，工作人员上前打开车门。
一行人陆续下车，苏丙天和劳逸并肩走在一起，脚步比刚才沉稳了不少。
通道里人来人往，各国运动员穿梭不停，志愿者和裁判脚步匆匆，空气中飘着大赛前独有的紧张气息。
几个人跟着教练们，朝着休息区的方向走去。
可后来我想通了——你越怕啥，啥就越找上门。
越怕输，动作越僵硬，节奏一乱，本来能跑出来的成绩，直接打折扣。”
苏丙天听得很认真，微微皱着眉，细细琢磨这话。
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丙天，你起跑快，在世界上都数得着，前30米你怕谁？
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刘晴也跟着劝：“就是，放松点，表情自然点，一会儿到赛场上，尽最大努力就好，不要有太多的压力。”
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车子稳稳停在运动员通道入口，工作人员上前打开车门。
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袁国强这时睁开眼，语气沉稳：“他们说得在理，你们实力够了，就是心态不稳。
把心放平，就当跑国内全锦赛，反而更容易出状态。”
几个人你一言我一语，车厢里的气氛慢慢松快了下来。
苏丙天原本紧绷的肩膀渐渐放下，手指也不抠裤子了，轻轻握成拳又松开，像是在给自己打气。
“林哥，我听你的。”他深吸一口气，眼神比刚才亮了不少，“一会儿上场，我就跑自己的，起跑冲出去，后面不乱节奏。”
劳逸也点了点头，脸上的苦相散了不少：“嗯，不想那么多了，拼就完了。能进决赛是赚的，进不了也不留遗憾。”
付林笑了笑：“这就对了。紧张很正常，带着紧张上场，反而更专注。别跟它较劲，顺着它，把它变成劲儿。
等会儿到了外场，先慢跑两圈，做做加速跑，把身体活动开，别一上场就僵着。跟着节奏来，无论和谁一组，记住别自己吓自己就行。”
车子慢慢驶近大邱体育场，远远就能看见场馆外飘着的旗帜，耳边隐约传来观众的喧闹声。
苏丙天抬手抹了把脸，咧嘴笑了笑，虽说还有点紧张，可眼神里多了几分坚定。
劳逸也活动了下脖子，长长吐出一口憋了半天的气，整个人轻松了不少。
付林靠回座位，没再多说，只是看着窗外越来越近的体育场。
车子稳稳停在运动员通道入口，工作人员上前打开车门。
一行人陆续下车，苏丙天和劳逸并肩走在一起，脚步比刚才沉稳了不少。
通道里人来人往，各国运动员穿梭不停，志愿者和裁判脚步匆匆，空气中飘着大赛前独有的紧张气息。
几个人跟着教练们，朝着休息区的方向走去。
可后来我想通了——你越怕啥，啥就越找上门。
越怕输，动作越僵硬，节奏一乱，本来能跑出来的成绩，直接打折扣。”
苏丙天听得很认真，微微皱着眉，细细琢磨这话。
付林接着说：“你们俩别老盯着博尔特、布雷克、加特林，也别总惦记那几个决赛名额，越想心越乱。
就记住一句：跑自己的节奏，别管别人飞多快。
丙天，你起跑快，在世界上都数得着，前30米你怕谁？
起跑冲出去，把自己的节奏跑顺，后面该加速加速，该顶就顶，别看见身边人跑得快，就乱了自己的步子。
劳逸，你后程厉害，别一开始就跟人死拼，前半程稳住留体力，最后三十米再全力冲。
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你们有你们的优势，别拿自己的短板去碰别人的长处。
再说了，能站在大邱世锦赛半决赛的跑道上，你们已经赢过世界上无数运动员了。
这么两年冬训顶严寒、夏训冒酷暑，东征西战，跑了多次比赛，你还记得清么？流的汗都能装好几桶，这点底气还没有？
别老想着能不能进决赛，就想着把这一枪跑舒服。
跑顺了，成绩差不了，成绩稳了，晋级自然水到渠成。
就算真差一点点没进去，只要拼尽全力，没人会怪你们。”
李青在前面也回头笑着搭话：“付林说得对，你们俩别把弦绷太死，绷太紧容易断。
正常发挥就行，跑出训练时的水平，就不白来大邱一趟。”
刘晴也跟着劝：“就是，放松点，表情自然点，一会儿到赛场上，尽最大努力就好，不要有太多的压力。”
袁国强这时睁开眼，语气沉稳：“他们说得在理，你们实力够了，就是心态不稳。
把心放平，就当跑国内全锦赛，反而更容易出状态。”
几个人你一言我一语，车厢里的气氛慢慢松快了下来。
苏丙天原本紧绷的肩膀渐渐放下，手指也不抠裤子了，轻轻握成拳又松开，像是在给自己打气。
“林哥，我听你的。”他深吸一口气，眼神比刚才亮了不少，“一会儿上场，我就跑自己的，起跑冲出去，后面不乱节奏。”
劳逸也点了点头，脸上的苦相散了不少：“嗯，不想那么多了，拼就完了。能进决赛是赚的，进不了也不留遗憾。”
付林笑了笑：“这就对了。紧张很正常，带着紧张上场，反而更专注。别跟它较劲，顺着它，把它变成劲儿。
等会儿到了外场，先慢跑两圈，做做加速跑，把身体活动开，别一上场就僵着。跟着节奏来，无论和谁一组，记住别自己吓自己就行。”
车子慢慢驶近大邱体育场，远远就能看见场馆外飘着的旗帜，耳边隐约传来观众的喧闹声。
苏丙天抬手抹了把脸，咧嘴笑了笑，虽说还有点紧张，可眼神里多了几分坚定。
劳逸也活动了下脖子，长长吐出一口憋了半天的气，整个人轻松了不少。
付林靠回座位，没再多说，只是看着窗外越来越近的体育场。
车子稳稳停在运动员通道入口，工作人员上前打开车门。
一行人陆续下车，苏丙天和劳逸并肩走在一起，脚步比刚才沉稳了不少。
通道里人来人往，各国运动员穿梭不停，志愿者和裁判脚步匆匆，空气中飘着大赛前独有的紧张气息。
几个人跟着教练们，朝着休息区的方向走去。
可后来我想通了——你越怕啥，啥就越找上门。
越怕输，动作越僵硬，节奏一乱，本来能跑出来的成绩，直接打折扣。”
苏丙天听得很认真，微微皱着眉，细细琢磨这话。
付林接着说：“你们俩别老盯着博尔特、布雷克、加特林，也别总惦记那几个决赛名额，越想心越乱。
就记住一句：跑自己的节奏，别管别人飞多快。
丙天，你起跑快，在世界上都数得着，前30米你怕谁？
起跑冲出去，把自己的节奏跑顺，后面该加速加速，该顶就顶，别看见身边人跑得快，就乱了自己的步子。
劳逸，你后程厉害，别一开始就跟人死拼，前半程稳住留体力，最后三十米再全力冲。
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再说了，能站在大邱世锦赛半决赛的跑道上，你们已经赢过世界上无数运动员了。
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别老想着能不能进决赛，就想着把这一枪跑舒服。
跑顺了，成绩差不了，成绩稳了，晋级自然水到渠成。
就算真差一点点没进去，只要拼尽全力，没人会怪你们。”
李青在前面也回头笑着搭话：“付林说得对，你们俩别把弦绷太死，绷太紧容易断。
正常发挥就行，跑出训练时的水平，就不白来大邱一趟。”
刘晴也跟着劝：“就是，放松点，表情自然点，一会儿到赛场上，尽最大努力就好，不要有太多的压力。”
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苏丙天原本紧绷的肩膀渐渐放下，手指也不抠裤子了，轻轻握成拳又松开，像是在给自己打气。
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劳逸也点了点头，脸上的苦相散了不少：“嗯，不想那么多了，拼就完了。能进决赛是赚的，进不了也不留遗憾。”
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劳逸也活动了下脖子，长长吐出一口憋了半天的气，整个人轻松了不少。
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再说了，能站在大邱世锦赛半决赛的跑道上，你们已经赢过世界上无数运动员了。
这么两年冬训顶严寒、夏训冒酷暑，东征西战，跑了多次比赛，你还记得清么？流的汗都能装好几桶，这点底气还没有？
别老想着能不能进决赛，就想着把这一枪跑舒服。
跑顺了，成绩差不了，成绩稳了，晋级自然水到渠成。
就算真差一点点没进去，只要拼尽全力，没人会怪你们。”
李青在前面也回头笑着搭话：“付林说得对，你们俩别把弦绷太死，绷太紧容易断。
正常发挥就行，跑出训练时的水平，就不白来大邱一趟。”
刘晴也跟着劝：“就是，放松点，表情自然点，一会儿到赛场上，尽最大努力就好，不要有太多的压力。”
袁国强这时睁开眼，语气沉稳：“他们说得在理，你们实力够了，就是心态不稳。
把心放平，就当跑国内全锦赛，反而更容易出状态。”
几个人你一言我一语，车厢里的气氛慢慢松快了下来。
苏丙天原本紧绷的肩膀渐渐放下，手指也不抠裤子了，轻轻握成拳又松开，像是在给自己打气。
“林哥，我听你的。”他深吸一口气，眼神比刚才亮了不少，“一会儿上场，我就跑自己的，起跑冲出去，后面不乱节奏。”
劳逸也点了点头，脸上的苦相散了不少：“嗯，不想那么多了，拼就完了。能进决赛是赚的，进不了也不留遗憾。”
付林笑了笑：“这就对了。紧张很正常，带着紧张上场，反而更专注。别跟它较劲，顺着它，把它变成劲儿。
等会儿到了外场，先慢跑两圈，做做加速跑，把身体活动开，别一上场就僵着。跟着节奏来，无论和谁一组，记住别自己吓自己就行。”
车子慢慢驶近大邱体育场，远远就能看见场馆外飘着的旗帜，耳边隐约传来观众的喧闹声。
苏丙天抬手抹了把脸，咧嘴笑了笑，虽说还有点紧张，可眼神里多了几分坚定。
劳逸也活动了下脖子，长长吐出一口憋了半天的气，整个人轻松了不少。
付林靠回座位，没再多说，只是看着窗外越来越近的体育场。
车子稳稳停在运动员通道入口，工作人员上前打开车门。
一行人陆续下车，苏丙天和劳逸并肩走在一起，脚步比刚才沉稳了不少。
通道里人来人往，各国运动员穿梭不停，志愿者和裁判脚步匆匆，空气中飘着大赛前独有的紧张气息。
几个人跟着教练们，朝着休息区的方向走去。
可后来我想通了——你越怕啥，啥就越找上门。
越怕输，动作越僵硬，节奏一乱，本来能跑出来的成绩，直接打折扣。”
苏丙天听得很认真，微微皱着眉，细细琢磨这话。
付林接着说：“你们俩别老盯着博尔特、布雷克、加特林，也别总惦记那几个决赛名额，越想心越乱。
就记住一句：跑自己的节奏，别管别人飞多快。
丙天，你起跑快，在世界上都数得着，前30米你怕谁？
起跑冲出去，把自己的节奏跑顺，后面该加速加速，该顶就顶，别看见身边人跑得快，就乱了自己的步子。
劳逸，你后程厉害，别一开始就跟人死拼，前半程稳住留体力，最后三十米再全力冲。
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你们有你们的优势，别拿自己的短板去碰别人的长处。
再说了，能站在大邱世锦赛半决赛的跑道上，你们已经赢过世界上无数运动员了。
这么两年冬训顶严寒、夏训冒酷暑，东征西战，跑了多次比赛，你还记得清么？流的汗都能装好几桶，这点底气还没有？
别老想着能不能进决赛，就想着把这一枪跑舒服。
跑顺了，成绩差不了，成绩稳了，晋级自然水到渠成。
就算真差一点点没进去，只要拼尽全力，没人会怪你们。”
李青在前面也回头笑着搭话：“付林说得对，你们俩别把弦绷太死，绷太紧容易断。
正常发挥就行，跑出训练时的水平，就不白来大邱一趟。”
刘晴也跟着劝：“就是，放松点，表情自然点，一会儿到赛场上，尽最大努力就好，不要有太多的压力。”
袁国强这时睁开眼，语气沉稳：“他们说得在理，你们实力够了，就是心态不稳。
把心放平，就当跑国内全锦赛，反而更容易出状态。”
几个人你一言我一语，车厢里的气氛慢慢松快了下来。
苏丙天原本紧绷的肩膀渐渐放下，手指也不抠裤子了，轻轻握成拳又松开，像是在给自己打气。
“林哥，我听你的。”他深吸一口气，眼神比刚才亮了不少，“一会儿上场，我就跑自己的，起跑冲出去，后面不乱节奏。”
劳逸也点了点头，脸上的苦相散了不少：“嗯，不想那么多了，拼就完了。能进决赛是赚的，进不了也不留遗憾。”
付林笑了笑：“这就对了。紧张很正常，带着紧张上场，反而更专注。别跟它较劲，顺着它，把它变成劲儿。
等会儿到了外场，先慢跑两圈，做做加速跑，把身体活动开，别一上场就僵着。跟着节奏来，无论和谁一组，记住别自己吓自己就行。”
车子慢慢驶近大邱体育场，远远就能看见场馆外飘着的旗帜，耳边隐约传来观众的喧闹声。
苏丙天抬手抹了把脸，咧嘴笑了笑，虽说还有点紧张，可眼神里多了几分坚定。
劳逸也活动了下脖子，长长吐出一口憋了半天的气，整个人轻松了不少。
付林靠回座位，没再多说，只是看着窗外越来越近的体育场。
车子稳稳停在运动员通道入口，工作人员上前打开车门。
一行人陆续下车，苏丙天和劳逸并肩走在一起，脚步比刚才沉稳了不少。
通道里人来人往，各国运动员穿梭不停，志愿者和裁判脚步匆匆，空气中飘着大赛前独有的紧张气息。
几个人跟着教练们，朝着休息区的方向走去。